昨日、高校時代の部活仲間と2年ぶりに集会。


子供がいる主婦だったり、

海外に住んでいたり、

スクールに通って自分磨きをしていたり、

みんなさまざまな環境で、一生懸命暮らしていて、尊敬&元気もらえました!



で、今日、

「高校時代は毎日部活で汗かいていたんだなぁ」とか考えながら

夜になってなんとなく暇をもてあましている時、ふと



「ウォーキングだ」



と思い立ち、久しぶりにランニングシューズを履いて、近所を歩き回ってきました。

走るのとは違い、汗が出るまでに結構時間がかかりましたが、身体がほてって気分よし!


その勢いで、帰宅後に半身浴。



今、血行がすごくいいのがわかります。

超、超、気持ちがいいです。

今週で無職な日々も終わってしまうので、無職の間だけでも少し続けてみようと思います。




humにもやっと来た“スポーツの秋”